[...] ja nawet dokladnie myjac twarz, odkarzajac nozyki i uzywajac balsamu (przez pewien czas nawet nivea) mialem ten sam problem wyjsciem jest maszynka elektryczna ustawiona na bardzo(!) krotki zarost - ale nie zero mozesz tez sprobowac kremow do golenia i po goleniu dla kobiet do cery wrazliwej Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2005-07-12 20:47:10
To chyba jest taki fitnessik dla kobiet, bo moja mama jezdzila na 3maja na jakies cwiczenia wiec to pewnie to.. Shogun najlepszy w Slupsku, nigdy nie ma problemu ze sprzetem.
niestety niewiele można zdziałać.Jedna z lepszych maści na istniejące rozstępy to contratubex.Aby nie powstawały nowe kup krem dla kobiet w ciąży przeciw rozstępom. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-08-21 18:55:49
Contratubex(~29zl) to drozszy odpowiednik Cepanu(~18zl),a dokladnie to samo. Pzreciw rozstepom mozesz sprobowac FIssan lub oliwki ,wszystkie oczywisxie dla kobiet w ciazy.Skore trzeba systematycznie natluszczac.
Dokładnie jestem koleżanka wiec jeżeli jest dział dla kobiet to raczej odpowiednie jest dodanie pytania tutaj :-) Trening nog: *suwnica (dokladnie nie znam nazwy) ciezar podam ten.ktory zakladam poniewaz nie znam dokladnego ciezaru wlasnego :-) 1 seria 12 razy 10 kg. 2 seria 12x30kg. 3 seria 12x50kg. 4 seria 12x60kg:-), *przysiady ze sztanga [...]
Looknij na podwieszone plany z działu Ladies dedykowane dla kobiet, np stąd: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html lub stąd: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html Sporo dziewczyn z działu z nich korzystało.
[...] i tam ją skontrolują i będziesz miał pewność …do tego musi siostra do rzucić odpowiedni trening całego ciała wiem że w dziale fitness w podwieszonych są treningi dla kobiet i o spalaniu tłuszczu … do tego areoby jakaś skakanka basenik i jak jej zależy na brzuszku to odpowiedni trening na niego z uwzględnieniem skośnych [...]
Mylisz pojęcie rzeźby i głupiego odchudzania. Rzeźba to działania mające na celu ukazanie definicji mięśni, które to mięsnie trzeba mieć spore, czyt. w kościach się nie rzeźbi. To osiąga się dopietą na ostatni guzik dietą, treningiem SIŁOWYM (z ciężarami), suplementacyjnym aero, często specjalnej "ssuplementacji" i niejednokrotnie odwodnieniu. [...]
1. nie ma czegos takiego, jak osobne odzywki dla kobiet i mezczyzn... inaczej, czy makroskladniki typu bialko, ktore spozywaja jedni albo droodzy, rooznia sie od siebie? 2. dziewczyna moosi miec diete, bez niej samo bialko nic nie da; jesli chce zwiekszyc mase, niech zwiekszy spozycie ww i t, nie samego bialka * [...]
Rozstęp to blizna po pęknieciu skóry. Praktycznie nieusuwalne. Można próbować jakiś bio olii czy preparatów dla kobiet w ciąży, ale to raczej w celu zaobiegania, niż zniwelowania istniejacych.
dzieki za informacje ze nie ma u was dzieczyn,nie spodziewalam sie tego a na stronie nie bylo o tym slowa.dziwie sie bo bjj,o ile mi wiadomo jest dobra propozycja dla kobiet.a jesli chodzi o tabelke:czy chodze codziennie czy tylko raz w tyg nie wazne-place 100zl(bo bjj w jednym klubie)? o to mi chodzilo jak sie pytalam o co idzie w tej tab.
no i wszystko, podziekowal To co komuś nie podpasowało Tobie może wydawać się najlepsze. Więc zawsze jestem zdania że warto sprawdzić na sobie. To idealny srodek dla kobiet nie oszukujmy sie
[...] przez dietetyka dietę do odpowiedniego działu na forum z informacjami o sobie oraz rozpiską tego jak trenujesz i jaki wysiłek w ciągu tygodnia wykonujesz poza ewentualnymi treningami siłowymi. Bardzo dobrym działem dla kobiet jest też u nas http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html , gdzie po założeniu tematu na pewno trafisz w dobre ręce :)
Nie każdemu odpowiada niska podaż tłuszczy, szczególnie dla kobiet jest to niebezpieczne (wspomniane już tu hormony). A autorka zaczęła od diety LC wiec pewnie "przejechała" się na zbilansowanej.